2018-01-14から1日間の記事一覧

予防をメインに体調管理

仕事をするにしても、遊ぶにしても、何かをする資本は元気な体と心だ。自分は痛い・辛い・しんどいことは嫌いなので、いかにそうならないかを考えて習慣化している。 事前に予防するべきことは予防しているのだが、先に少しのコストをかけることで、後に起こ…